素食者的补肾食方_古印度神油

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摘要

一些朋友询问素食者补肾吃什么,分享两个食方:凉拌茴香菜、红香茶。 【1】 茴香菜,北方人多用来做馅,其实平时当蔬菜直接食用也很不错。 它可以说是我们日常食用的绿色蔬菜中 温补肾阳 作用最强的,甚至胜过人们普遍认为壮阳的韭菜。 凉拌茴香菜 原料: 新

【补肾】猪腰子塞白糖,没有任何副作用,见效快!

 热心网友来信 胡老师您好 我是做中医经络调理的 给大家提供一个治疗肾炎 补肾的好方子 是一位民间土医生告诉的  主要材料 猪肾 白糖 菜叶子 (南瓜叶等阔叶)  偏方用法 将猪肾划开 灌满白糖再缝上 用菜叶子 (南瓜叶等阔叶)包着 用木材火烧 就像烧红薯那样

一些朋友询问素食者补肾吃什么,分享两个食方:凉拌茴香菜、红香茶。
【1】

茴香菜,北方人多用来做馅,其实平时当蔬菜直接食用也很不错。
它可以说是我们日常食用的绿色蔬菜中
温补肾阳
作用最强的,甚至胜过人们普遍认为壮阳的韭菜。

凉拌茴香菜


原料:
新鲜茴香菜、豆瓣酱、植物油


做法:
  1. 新鲜茴香菜取嫩茎叶切碎,装盘
  2. 舀一小勺豆瓣酱放在盘里的茴香菜上,此时还不要去拌它
  3. 锅内放少许油加热(超市买的普通植物油都是精炼过的,加热一下即可,如果是用生的菜籽油或茶籽油则要煎熟),将热油倒在盘里的豆瓣酱上,迅速搅拌均匀
  4. 豆瓣酱咸辣鲜香,滋味已经很足,这道菜就不需要加别的调料了
功效:补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感

我的母亲胃寒,最喜吃这道小菜。
早上用来送粥特别好。
吃了它,除了补肾,还有
开胃散寒
的作用。
【2】

茴香菜的种子就是小茴香。它温热的作用比茴香的茎叶更胜一筹。

小茴香长得有些像孜然,也叫小茴香籽。
它在古时被称作“怀香”,古人随身佩戴它,使衣服散发香气,还放在嘴里咀嚼,消除口气,是作为珍贵的香料使用的。
现代人有福,小茴香随处可以买到,所以,千万不要错过这大好的补肾佳品。

红香茶

原料:

小茴香9克、干山楂(中药名:生山楂)30克、甘草6克

素食者的补肾食方_古印度神油


以上是一人份一天的量,小茴香在超市调料柜台有售,干山楂和甘草在药店和部分超市可以买到

做法:

1.把小茴香放入无油的炒锅,用小火炒一两分钟,变黄出香味后就马上关火。可以一次炒十到二十天的量(90到180克),放瓶子里每天取用

2.把炒过的小茴香和山楂、甘草一起,用沸水冲泡,焖制20分钟后,当茶饮用

3.一天之内可以反复冲泡

功效:

小茴香专治一个“寒”字。不论是胃寒、宫寒、小腹冷痛还是手脚冰凉,吃小茴香都管用。

张仲景唯一补肾的方子

有朋友说,我肾阴虚,大夫开了很多补阴的药,像阿胶、地黄、黑枸杞、海参、龟甲等,吃了很久没有什么效果,这是咋回事呢?难道我遇到庸医了?   也有的说,我肾阳虚,大夫开了很多补阳的药,像人参、鹿茸、锁阳、肉苁蓉、肉桂,甚至连牛鞭泡酒也上了,吃了很

对于平时比较怕冷的人,肾阳虚的人,小茴香无论是内服还是外用都很好。

小茴香混合中药和盐,外用热敷效果极佳

哪些人不适合多吃小茴香:

1.平时特别怕热、爱上火(口干、口苦、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄、大便秘结等)的人

2.特别爱出汗的人

3.胃热(胃病发作时呕吐酸水,感觉特别容易饿,吃得很多却吸收不到营养)的人

怕吃小茴香上火,可以外敷使用

来源:
陈允斌《回家吃饭的智慧》

《茶包小偏方 喝出大健康》

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