男性改善性功能的饮食法则_20毫克的希爱力可以分开吃吗

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所属分类:临床药物
摘要

  经现代医学研究证明,食物与人的性功能之间存在着一种微妙的依存关系。选择具有特殊功效的食物可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的,对性欲、性反应、性行为能产生一定程度的有利影响。从维持和调节性机能的角度,在日常饮食中也存在着一定的饮食法则。 1

性功能要穴—新八髎的取穴方法。

今 日 推 荐 --点击查看 1月2日-1月6日 魏老师 13718030904(微信) 八髎穴 位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。 主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调

  经现代医学研究证明,食物与人的性功能之间存在着一种微妙的依存关系。选择具有特殊功效的食物可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的,对性欲、性反应、性行为能产生一定程度的有利影响。从维持和调节性机能的角度,在日常饮食中也存在着一定的饮食法则。

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摄入充足的优质蛋白质

  蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

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应注意酶类的补充

  酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,可用炸、烤、煎等烹调法,以免使酶受到破坏。

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性功能与健身

欢迎关注【新浪微博】@男士学院 一、 从运动因素 1.肥胖首先腹部肥肉过多会将JJ埋没(JJ短小)。 2.心血管容易出问题会影响JJ勃起(JJ靠YJ动脉冲血)。 3.会引起心脏病和高血压受不得刺激(包括性刺激)。 4.肥肉过多影响内分泌(雌性激素上升雄性激素下降,

供给适量的脂肪

  近年来,随着人们的健康意识的增强,大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等,所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看,应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的,长期素食者会影响性激素的分泌,不利于性功能的维持。另外,脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸,如缺乏,不仅影响精子的生成,而且可引起性欲下降。适量食用脂肪,还有助于维生素A、维生素E 等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,因此,应适量选择食用。

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注意补充与性功能有关的维生素和微量元素

  现代医学研究表明,人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A 和维生素E 都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C 丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。此外,以下食品都有较好的强精壮阳的作用,可选择食用。鲍鱼、章鱼、文蛤、牡蛎、魁蛤、海螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品,滑溜的水产品也具有强精效果,如鳗鱼、鳝鱼、泥鳅等。

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头皮干燥发痒导致头发脱落

性功能的问题,根源可能在大脑!

“性”的问题,不一定是生殖器的问题。 前段时间,一篇名为《23岁以前,我没有性欲》的文章走红网络。一种极为罕见(男性发病率约为1/8000,女性发病率约为1/40000)的疾病后进入大众的视野,那就是卡尔曼综合征(KS),这种疾病的本质是低促性腺激素型性腺激

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