这几个性功能保养方法,让你受益终身!_常人可以吃必利劲吗

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    男性的性功能是男性自信心的来源之一,性功能出现异常,则将会大大打击着男性。然而在生活上如果不注意的话,将会对男性性功能造成或多或少的影响。 ◆◆ 8种方法保养性功能 ◆◆ 1、戒烟:长期吸烟的男性,勃起障碍发病率显然高于不吸烟的男士,因为香烟

性功能障碍的男性,谁来关爱?

■来源|39深呼吸(ID:shenhuxi39)授权 很多年前,河南一家男科医院擅自使用潘石屹的照片为自己打广告,醒目的加黑粗字“性功能障碍”旁还配有还有一行小字:“一次选择,一生幸福”,潘石屹得知后在微博上发飙,“不要脸的医院!!!!!!!!不要脸的报

这几个性功能保养方法,让你受益终身!_常人可以吃必利劲吗

   

男性的性功能是男性自信心的来源之一,性功能出现异常,则将会大大咑撃着男性。然而在生活上如果不注意的话,将会对男性性功能造成或多或少的影响。

◆◆
8种方法保养性功能
◆◆

1、戒烟:长期吸烟的男性,勃起障碍发病率显然高于不吸烟的男士,因为香烟中的一氧化碳、尼古丁、烟焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁组织,影响隂莖勃起。

2、戒酒:少量喝酒没有关系,如果每顿都喝的话,对性功能也会影响。因为饮酒后,全身血液主要集中在脑部和皮肤的血管里面,如果此时过性生活,则会出现隂莖海绵体内血液供应不足,就不能良好的勃起,所以会发生勃起功能障碍。

男人性功能强却不会生育,10年里增长了6倍!原因竟是……

在当下,随着二胎政策的开放,很多夫妻都在积极备孕,但是很久都没有怀上,受着不孕不育的困扰。 很多人想到怀不上就认为是女方的问题,但实际上,由于男方或者女方造成的不孕不育的几率,男生同样占很大的比例。 男性不育同样需要引起重视。 世界卫生组织规

3、适当减肥:肥胖将会引起脂肪肝、高血脂、动脉硬化,导致动脉性的供血不好,从而影响到隂莖勃起功能,所以适当的减肥是有必要的。

4、适当运动:运动对性生活有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

5、劳逸结合:如果工作较紧张,压力较大,精神上得不到放松、时间上得不到保证,那么就没有精力去考虑性问题,去完成正常的夫妻性生活。

6、常泡温水浴:温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善隂莖供血、提高性功能有良好的作用。

7、营养均衡:多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

8、提肛锻炼:很简单,即用意念将gang门向上提,随时可做。这种方法可使gang门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状。 

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男性改善性功能的饮食法则

  经现代医学研究证明,食物与人的性功能之间存在着一种微妙的依存关系。选择具有特殊功效的食物可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的,对性欲、性反应、性行为能产生一定程度的有利影响。从维持和调节性机能的角度,在日常饮食中也存在着一定的饮食法则。 1

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