服用奥利司他减肥,如不注意这几点,吃了等于白吃!_服了必利劲能运动吗

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作者 :陈楚雄 单位:中山大学孙逸仙纪念医院药学部 来源:逸仙药学V 奥利司他适用于肥胖和体重超重者的长期治疗,但也有一定的 降低血脂、预防动脉粥样硬化疾病和糖尿病作用。 奥利司他的作用机制: 抑制胃肠道脂肪酶,使食物中的脂肪不能水解为可吸收的游离

胖妹妹的减肥神药“奥利司他”?

 导读: 脂肪是经过百万年进化来的人体重要组织,可以帮助人体储存大量能量,是人体三大能量来源之一。但对于营养过剩的现代人,脂肪就可能是身上最遭嫌弃的部分了。胖妹妹们想着不运动、不节食就能瘦下来,于是乎,“神药——奥利司他”腾空出世。 胖妹

作者 :陈楚雄

单位:中山大学孙逸仙纪念医院药学部

来源:逸仙药学V


奥利司他适用于肥胖和体重超重者的长期治疗,但也有一定的
降低血脂、预防动脉粥样硬化疾病和糖尿病作用。
服用奥利司他减肥,如不注意这几点,吃了等于白吃!_服了必利劲能运动吗

奥利司他的作用机制:

抑制胃肠道脂肪酶,使食物中的脂肪不能水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,未消化的脂肪不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。

图片来自网络

奥利司他的吸收量极微,只在胃肠道发挥作用,对心血管系统没有副作用;不作用于中枢神经,因而不引起中枢神经系统反应,具有较高安全性,是全球唯一获得FDA、CFDA、EMA批准的非处方类减肥药。

但是,也有很多读者反映服用效果不明显。
笔者分析可能与以下几点有关:

1
奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收,减少体内脂肪,但是碳水化合物(如主食、甜品、饮料等)摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。
因此,在服用奥利司他期间,如不能控制碳水化合物的摄入,那么减肥效果就会大打折扣。
建议在总能量一样的前提下应适当减少碳水化合物的摄入,适当增加饮食中脂肪的含量,即满足了食欲又能让奥利司他发挥最大的效果。


2

奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收

如果脂肪的摄入量是正常饮食1.5倍,奥利司他抑制30%,实际吸收为1.05倍,不但起不到减肥效果,反而会变胖。因此,服用奥利司他应该注意控制饮食,才能达到良好效果。

减肥药奥利司他在进餐时服用

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3

奥利司他主要用于热量摄入过多引起的肥胖,对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。

4
通常服用4周以上才有比较明显的效果。
一般推荐2-3个月为一疗程,为了较好控制体重,可服用2-3个疗程。
5
奥利司他不一定每天服用三次
,如果早餐食物中不含脂肪,则不用服药。

注意
用药注意事项:

1、奥利司他最常见的副作用是会引起油性便或油性斑点便,胃肠胀气,腹部不适,大便紧急感,大便次数增多和大便失禁等,一般此种副作用随着服用时间的增加而逐渐减少。高脂饮食,发生胃肠道亊件的可能性会增加,因此应避免高脂饮食。

2、奥利司他须在餐时或餐后一小时内服 ,才能更好发挥疗效

3、奥利司他会影响脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收,因此长期服用建议补充复合维生素,但要在服用奥利司他至少 2 小时后服用。

4、FDA批准奥利司他可以用于12岁以上肥胖人群

5、孕妇、患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症禁用。肾功能损伤、有草酸盐肾结石病史的患者,服用奥利司他应谨慎



综上,服用奥利司他减肥,控制饮食是关键,如能配合运动,那是锦上添花。

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正确使用减肥药物奥利司他

潘慧 上海市第一人民医院临床药学科 三月不减肥,四月徒伤悲,又要到脱衣露肉的季节了,小蛮腰大长腿就要出来见人了。作为女性的终生事业,减肥永远都在进行。那减肥药是不是可以随便吃?结果当然是否定的。减肥通常可以通过生活方式的改变(饮食、运动等)、药

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